Mar 12, 2025
पंपकिन सीड्स नहीं ,खरा सोना है यह जिसे खाने से मिलेगी खूब ताकत
पंपकिन सीड्स एक सुपरफूड है क्योंकि यह बॉडी को प्रकृति रुप से ताकत देता है।
पंपकिन सीड्स में मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व होते है, जो हेल्थ के लिए फायदेमंद है।
कद्दू के बीज में मौजूद जिंक की मात्रा इम्यूनिटी को बूस्ट करती है।
कद्दू के बीज में फाइबर होता है, जो कब्ज की समस्या को भी दूर करता है ।
कद्दू के बीज में एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते है ,जो उम्र बढ़ती उम्र को रोकते हैं।
Read More