Dec 03, 2024
अमरूद में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है।
अमरूद एक लॉ कैलोरी फूड है जो वजन घटाने में मदद करता है।
अमरूद में प्रचुर मात्रा में पोटेशियम होता है जो बैड कोलेस्ट्रॉल कम करता है।
रोजाना अमरूद का सेवन करने से ब्लड शुगर संतुलित रहता है।
सर्दियों में हेल्दी स्किन और बालों के लिए अमरूद फायदेमंद है।
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