शाम के समय पेट में गैस बनने पर अपनाएं ये उपाय

15 Feb 2025 10:58 AM IST

भोपाल। आजकल की आधुनिक जीवनशैली और अनियमित खानपान ने हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित किया है। खासतौर पर हमारी गट हेल्थ (पाचन तंत्र) पर इसका सबसे अधिक असर पड़ता है। प्रोसेस्ड फूड, जंक फूड, चाय-कॉफी की अधिकता, सिगरेट और शराब जैसी आदतें हमारे पाचन को कमजोर करती हैं। यही वजह है कि कई […]