आज का International Yoga Day समाचार:Today International Yoga Day News ,Latest International Yoga Day News,Aaj Ka Samachar ,International Yoga Day समाचार ,Breaking International Yoga Day News in Hindi, Latest News Headlines - Inkhabar https://www.mp.inkhabar.com/tag/international-yoga-day July 4, 2026, 9:09 pm MP Inkhabar MP Inkhabar hi https://www.mp.inkhabar.com/wp-content/themes/inkhabar/images/inkhbar-logo.png https://www.mp.inkhabar.com/ Feed provided by Inkhabar. https://mp.inkhabar.com/festival/international-yoga-day-international-yoga-day-celebrated-in-many-institutions-know-the-theme-this-time/June 21, 2024, 12:29 pmwp-content/uploads/2024/06/बद.pngत्योहारभोपाल। योग एक ऐसी प्रथा है, जिसकी उत्पत्ति हजारों साल पहले हमारे देश में ही हुई थी। योग दिवस को मनाने से इसके महत्व को समझा जा सकता है। योग का महत्व केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, इससे कही ज्यादा आगे है। योग में मानसिक एवं आध्यात्मिक पहलुओं को श... <p class="wp-block-paragraph"><strong>भोपाल।</strong> योग एक ऐसी प्रथा है, जिसकी उत्पत्ति हजारों साल पहले हमारे देश में ही हुई थी। योग दिवस को मनाने से इसके महत्व को समझा जा सकता है। योग का महत्व केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, इससे कही ज्यादा आगे है। योग में मानसिक एवं आध्यात्मिक पहलुओं को शामिल किया गया है तथा इसमें समग्र कल्याण की भावना निहित है।</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>योग दिवस की थीम-महिला सशक्तिकरण</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">भारत में शुरू हुए योग का महत्व आज संपूर्ण विश्व में व्याप्त हो चुका है। 21 जून को पूरे दुनियाभर में योग दिवस मनाया जाता है। शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग बहुत फायदेमंद माना जाता है। यही कारण है कि योग करना आज लोगों की दैनिक दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गया है। अब तो योग से गंभीर बीमारियों का इलाज भी किया जाने लगा है। कोरोना काल में इसका महत्व व लाभ प्रमाणित हो चुका है‌। माउंट इंडेक्स इंटरनेशनल स्कूल के विशाल परिसर में योग दिवस आनंद पूर्वक मनाया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम &#8220;महिला सशक्तिकरण के लिए योग&#8221; था। कार्यक्रम में विद्यालय के सभी बच्चों ने भाग लेकर योग का शानदार प्रदर्शन किया। शिक्षकों ने बड़ी संख्या में उत्साहपूर्वक योग के कार्यक्रम में भाग लिया।</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>प्रकृति की खोज का एक माध्यम है योग</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">21 जून को योग दिवस मनाने के लिए यह उत्तम तिथि है, क्योंकि कई संस्कृतियों में इस तारीख के कई मान्य है। उत्तरी गोलार्द्ध में यह ग्रीष्म संक्रांति का दिन है। योग केवल व्यायाम ही नहीं है, बल्कि स्वयं के साथ, विश्व के साथ और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज करने का एक तरीका भी है। स्कूल परिसर में योग दिवस का संचालन सफलता पूर्वक किया गया। योग दिवस पर कार्यक्रम संचालन स्कूल के विध्यार्थियों द्वारा किया गया जो की कक्षा नर्सरी से चौथी के थे। इस इवैंट का सम्पूर्ण संचालन स्पोर्ट्स एचओडी गोविंद मैथिल, चंचलदीप सिलावटएवं समस्त स्पोर्ट्स डिपार्टमेन्ट द्वारा किया गया।</p> https://mp.inkhabar.com/festival/international-yoga-day-on-the-occasion-of-yoga-day-women-will-do-these-yogasanas-they-will-get-great-benefits/June 19, 2024, 10:56 amwp-content/uploads/2024/06/YOGA-300x169.pngत्योहारभोपाल। हर साल की तरह इस साल भी 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया(International Yoga Day) जाएगा। योग हर एक व्यक्ति के लिए बेहद जरूरी है। योग के लिए कहा गया है कि योग भगाए रोग। दरअसल, आजकल की भागदौड़ के बीच लोगों को खुद के लिए समय नहीं मिल पाता ... <p class="wp-block-paragraph"><strong>भोपाल।</strong> हर साल की तरह इस साल भी 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया(International Yoga Day) जाएगा। योग हर एक व्यक्ति के लिए बेहद जरूरी है। योग के लिए कहा गया है कि योग भगाए रोग। दरअसल, आजकल की भागदौड़ के बीच लोगों को खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है। घर-ऑफिस के चक्कर में लोग खुद को इतना सा वक्त भी नहीं दे पाते हैं कि कुछ देर के लिए योग करें। ऐसी स्थिति में योग दिवस को मनाने का यही उद्देश्य है कि लोग खुद के लिए आधे घंटे या 15 मिनट का वक्त निकालें। इस भागमभाग के बीच योग या एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी हो जाता है। आज हम आपकों बताएंगे कि महिलाओं के लिए योग करना क्यों जरूरी हो जाता है।</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>महिलाओं के फायदेमंद योगासन</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">आज हम आपको कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से महिलाएं खुद को फिट रख सकती हैं। साथ ही साथ गंभीर बीमारी के जोखिम से भी बची रह सकती है। आइए इस विस्तार से जानें कि कौन से योगासन करने से महिलाओं को फायदे मिलते हैं?<br><strong>भुजंगासन(Bhujangasana)</strong></p> <p class="wp-block-paragraph">यह आसन बढ़ती उम्र को लेकर बेहद जरूरी है। खासकर 30 की उम्र के बाद तो हर महिला को यह आसन शुरू करना चाहिए। यह बॉडी के अपर पार्ट के ऊपर खिंचाव पैद करता है और चेहरे के ऊपर चमक लाने में भी मदद करता है। समय के साथ-साथ चेहरे पर झुर्रिया आ जाती है जिससे महिलाएं अपनी असल उम्र से ज्यादा की लगती है। महिलाएं चेहरे में चमक लाने के लिए व झुर्रियों को कम करना चाहती हैं तो उन्हें योग को जरुरी अपनाना चाहिए। भुजंगासन से चेहरे की झुर्रियों में कमी आ सकती है क्योंकि भुजंगासन से शरीर के साथ-साथ चेहरे की मांसपेशियों में भी खिचावं पैदा होता है।</p> <p class="wp-block-paragraph"><strong>धनुरासन(Dhanurasana)</strong></p> <p class="wp-block-paragraph">आज के भाग-दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान में भी बदलाव आ जाता है जिसके कारण ओवरवेट होना आम बात है। जिन महिलाओं का ओवरवेट है उन्हें तो धनुरासन योग जरूर करना चाहिए। इससे बॉडी का पॉश्चर भी सही रहता है। पूरी बॉडी ठीक से स्ट्रेच होती है। धनुरासन पीठ की मांसपेशियों में खिचाव पैदा करने के लिए व्यापक रूप लोकप्रिय माना जाता है। यह रीढ़ की हड्डी के बेहतर विस्तार के साथ-साथ कई अन्य मांसपेशी समूहों को भी सक्रिय करता है। इसके अलावा, यह तनाव से राहत देते हुए बेहतर एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने को प्रोत्साहित करता है।</p> <p class="wp-block-paragraph"><strong>तितली आसन(Butterfly Pose)</strong></p> <p class="wp-block-paragraph">जिन महिलाओं को पीरियड्स से जुड़ी समस्या होती है उन्हें तितली आसन प्रतिदिन करना चाहिए। इससे जांघों और पैरों की मांसपेशियों मजबूत होती है। तितली आसन कूल्हे के जोड़ की मांसपेशियों को खोलने और शरीर के निचले हिस्से को टोन करने में मदद करता है। यदि आपको इसका अभ्यास करते समय शरीर में दर्द महसूस होता है तो आप इस आसन को करने से बच सकते हैं। बटरफ्लाई पोज़ के कई मायने में फायदेमंद हो सकता हैं जैसे, सीपीपी, पीसीओएस, गर्भावस्था और माइग्रेन में।</p> https://mp.inkhabar.com/politics/politics-heats-up-on-yoga-day-bjp-mlas-taunt-on-congress-at-least-welcome-yoga-with-a-calm-heart/June 21, 2023, 7:36 amwp-content/uploads/2023/06/Clipboard-4-6-300x169.jpgराजनीतिभोपाल। विश्व भर में आज इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जा रहा है. इसका असर मध्य प्रदेश में भी देखा जा रहा है. जहां पर सीएम शिवराज सिंह चौहान सहित प्रदेश के कई दिग्गज नेता योगा करते देखे जा रहे हैं. इसी बीच बीजेपी प्रवक्ता और मंदसौर से विधायक यशपाल सिं... <p class="wp-block-paragraph"><strong>भोपाल।</strong> विश्व भर में आज इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जा रहा है. इसका असर मध्य प्रदेश में भी देखा जा रहा है. जहां पर सीएम शिवराज सिंह चौहान सहित प्रदेश के कई दिग्गज नेता योगा करते देखे जा रहे हैं. इसी बीच बीजेपी प्रवक्ता और मंदसौर से विधायक यशपाल सिंह सिसोदिया ने योग को लेकर कांग्रेस पर हमला बोला. उन्होंने कांग्रेस पार्टी पर कई सवाल खड़े किए हैं.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>कांग्रेस पर साधा निशाना</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">बता दें कि आज योगा दिवस के मौके पर भाजपा प्रवक्ता और मंदसौर विधायक यशपाल सिंह सिसोदिया ने कांग्रेस पर निशाना साधा है. उन्होंने कहा कि कभी भी राहुल गांधी, सोनिया गांधी और प्रियंका गांधी ने योग दिवस पर लोगों से जुड़ने की अपील की है क्या? साथ ही उन्होंने कहा कि योग दिवस पर कांग्रेस पार्टी इतना परहेज क्यों कर रही है. यह आरएसएस की शाखा नहीं है जहां आपके आने से अलग विचारधारा के लोग भड़क जाएंगे.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>बुझे मन से ही सही इसका स्वागत तो कर दो</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">आगे बोलते हुए प्रवक्ता ने कहा कि आज जब पूरी दुनिया योग का स्वागत कर रही है तब बुझे मन से ही सही इसका स्वागत तो कर दो. इसके साथ ही उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार का विरोध करना, वंदे मातरम का विरोध करना यह किस राजनीति की किताब में लिखा है और कहा कि कांग्रेस नेता बंद कमरों में और घरों में तो योग करते होंगे, लेकिन सार्वजनिक रूप से क्यों नहीं सामने आते हैं. अंत में कहा कि मोदी जी की अपील का साथ देने के लिए चाहे आपकी अंतरात्मा गवाही नहीं दे रही हो, लेकिन लोगों को जोड़ने के लिए आप कम से कम सार्थक प्रयास तो कर सकते हैं.</p> https://mp.inkhabar.com/top-news/international-yoga-day-today-know-this-years-theme/June 21, 2023, 5:43 amwp-content/uploads/2023/06/Clipboard-2-6-300x169.jpgटॉप न्यूज़भोपाल। हर साल 21 जून को दुनियाभर में इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन दुनियाभर के कार्यक्रमों को आयोजित कर योग को लेकर लोगों में जागरूकता फैलाई जाती है. लोगों को योग से होने वाले फायदे बताए जाते हैं. योग कई सदियों से भारतीय संस्कृति की ... <p class="wp-block-paragraph"><strong>भोपाल।</strong> हर साल 21 जून को दुनियाभर में इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन दुनियाभर के कार्यक्रमों को आयोजित कर योग को लेकर लोगों में जागरूकता फैलाई जाती है. लोगों को योग से होने वाले फायदे बताए जाते हैं. योग कई सदियों से भारतीय संस्कृति की परंपरा रही है. पुरातन काल से ही ऋषि मुनि योग करते रहे हैं. भारत की पहल पर योग के महत्व को देखते हुए इसे अब अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी अपनाया गया है.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">बता दें कि 27 सितंबर 2014 को भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने UN की बैठक में इंटरनेशनल योगा डे को मनाने के लिए प्रस्ताव रखा था. जिसके तहत साल में किसी भी एक दिन को योग दिवस के रूप में मनाने की मांग की गई. संयुक्त राष्ट्र महासभा ने इस प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया. जिसके बाद हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने की घोषणा कर दी गयी. 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. जिसके बाद से हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>क्या है इस साल की थीम</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">वहीं बात करें इस साल के थीम की तो इस साल 9वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस वसुधैव कुटुम्बकम के सिद्धांत पर वन वर्ल्ड, वन हेल्थ रखी गई है. इस थीम को आयुष मंत्रालय द्वारा चुना गया है. योग करने के जीवन में कई फायदे होते हैं. यह आपको फिट रखता है. रोजाना योग करने से लोगों को कई बीमारियों से निजात मिलती है.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>क्या है योग दिवस का महत्व</strong></h2> <p class="wp-block-paragraph">इंटरनेशनल योगा डे मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों में योग को लेकर जागरुकता पैदा करना है. इस दिन योग के प्रति लोगों को जागरूक किया जाता है, इसके फायदे बताए जाते हैं. जिससे लोग रोजाना योगाभ्यास करने का समय निकाल सकें. योग करने से शरीर फिट और तंदरुस्त रहता है. नियमित योग करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं.</p>