https://www.inkhabar.com/photos May 9, 2026, 10:18 am Inkhabar Inkhabar hi https://www.inkhabar.com/wp-content/themes/inkhabar/images/inkhbar-logo.png https://www.inkhabar.com/ Feed provided by Inkhabar. https://mp.inkhabar.com/photos/drink-this-smoothie-during-iftaar-in-ramadan-you-will-get-instant-energy/ भोपाल। रमजान के महीने की शुरूआत हो चुकी है। ऐसे में बहुत से लोग रोजा रखेंगे। रोजे में वो पूरा दिन फास्ट करते हैं। इसके बाद वो सूरज डूबने के बाद इफ्तार में ही कुछ खाते हैं। अगर आप भी रोजा रख रहे हैं तो जरूरी है कि खुद को चार्ज रखने के लिए और ऊर्जा पाने के लिए सहरी में ऐसी चीजों का सेवन करें, जिससे आपका पेट लंबे समय तक भरा रहे। इसके लिए स्मूदी बेस्ट ऑप्शन है। आज हम आपको कुछ ऐसी स्मूदी के बारे में बताने जा रहे है जो आपको इंस्टेंट एनर्जी देने के साथ आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेंगे। आइए जानते हैं ऐसी टेस्टी और एनर्जी भरी स्मूदी के बारे में। रोजे में इफ्तारी के समय ओट्स और केला स्मूदी को पी सकते हैं। ओट्स और केला एक साथ मिलाने से हेल्दी और टेस्टी स्मूदी तैयार हो जाती है। ओट्स फाइबर से भरपूर होते हैं, जो लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराते हैं। केला नैचुरल शुगर देता है, जिससे इंस्टेंट एनर्जी मिलती है। साथ ही यह कई तरह के पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। अगर आप कुछ हेल्दी और टेस्टी पीना चाहते हैं, तो ड्राई फ्रूट्स स्मूदी बेस्ट ऑप्शन है। ड्राई फ्रूट्स स्मूदी में बादाम, अखरोट, खजूर और काजू डाले जाते है जिससे आपको कई तरह के पोषक तत्व मिलते हैं। इसमें नेचुरल शुगर के लिए खजूर डाला जाता है, जिससे एक्सट्रा शुगर की जरुरत नहीं होती। यह स्मूदी शरीर को जरूरी न्यूट्रिएंट्स देते है। चिया सीड्स और बेरीज से बनी स्मूदी फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। यह पेट के लिए हल्की होती है, लेकिन चिया सीड्स पानी में फूलकर पेट को लंबे समय तक भरा महसूस कराती है। चिया सीड्स और बेरीज पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाते है। एवोकाडो हेल्दी फैट से भरपूर होता है, जो शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा देता है। खजूर नेचुरल मिठास के साथ-साथ आयरन का भी स्रोत होता है। खजूर का सेवन करने से दिनभर कमजोरी महसूस नहीं होती। पाचन और बृहदान्त्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही कब्ज बचाता है। अगर आप कुछ प्रोटीन और एनर्जी से भरा पीना चाहते हैं, तो पीनट बटर और कोको स्मूदी आपके लिए बेस्ट है। पीनट बटर में हेल्दी फैट और प्रोटीन होता है, जिससे सहरी के बाद जल्दी भूख नहीं लगती। वहीं कोको टेस्टी होता है जो इंस्टेंट एनर्जी देने का काम करता है।]]> March 4, 2025, 9:11 am https://mp.inkhabar.com/photos/drink-this-smoothie-during-iftaar-in-ramadan-you-will-get-instant-energy/ Inkhabar hi https://mp.inkhabar.com/photos/lets-know-about-the-worlds-most-expensive-parrots-you-will-be-surprised-to-know-their-price/ भोपाल।अक्सर आपने लोगों को घरों में तोते पालते हुए देखा है। लोग तोते को शौक में पालते और पोसते हैं। तोता काफी नटखट पक्षी होता है साथ ही बुद्धिमान भी। वह इंसानों जैसा बोलना जानता है। दुनिया में तोते की कई तरह की प्रजाति होती है जो देखने में काफी सुंदर लगती है। यह तोते काफी अलग और चटख रंग के होते हैं। आपको बता दें कि पूरी दुनिया में तोतों की 350 से ज्यादा प्रजाति रहती हैं। कुछ तोते ऐसे भी होते है, जिनकी कीमत 15 लाख रुपए से ज्यादा की होती है। आइए जानते है ऐसे ही कुछ तोतों के बारे में। हायसिंथ मैकाउ तोते की ही एक प्रजाति है। ये बहुत रेयर होते हैं। यह तोते नीले रंग के होते हैं। इनकी शुरूआती कीमत 10 लाख से शुरू होती है जो 15 लाख तक जाती है। यह पूरे नीले रंग के होते हैं, लेकिन इनकी चोंच और आंखों में हल्का पीला रंग होता है। स्पिक्स मैकॉ तोते की खूबसूरत प्रजाति में से एक हैं। यह तोता तेज नीले रंग का होता है। यह नीले रंग के कई शेड में होता है। यह देखने में जंगली तोता जैसा लगता है। इस तोते की कीमत 13 लाख से शुरू होती है। ब्राज़ील में इसे अरारिन्हा अज़ुल भी कहा जाता है। काकापो एक अलग किस्म का तोता होता है। यह तोता दिखने में उल्लू की तरह होता है। इस तोते को उल्लू तोता भी कहा जाता है। यह केवल न्यूजीलैंड में पाया जाता है। इस तोते की कीमत 17 लाख से ज्यादा होती है। यह प्रजाति अब देखने को नहीं मिलती। पेस्केट तोता चील की तरह दिखता है। यह दो रंग का तोता होता है। इस तोते का मुंह और गला काले रंग का होता है। जबकि इसके नीचे का पूरा शरीर लाल रंग का होता है। इस तोते की कीमत 8 लाख से 10 लाख तक की होती है। यह प्रजाति विदेशों में पाई जाती है। ग्रीन विंग्ड मैकाउ तोते की बहुत ही खूबसूरत प्रजाति है। यह चटख लाल रंग का तोता होता है। इसके पंख लाल और नीले रंग के होते है। साथ ही उसमें हरे रंग का भी कुछ हिस्सा होता है। इस तोते की कीमत 8 लाख से शुरू होती है जो 13 लाख तक जाती है।]]> March 4, 2025, 9:11 am https://mp.inkhabar.com/photos/lets-know-about-the-worlds-most-expensive-parrots-you-will-be-surprised-to-know-their-price/ Inkhabar hi https://mp.inkhabar.com/photos/a-frog-that-looks-like-a-dry-leaf-you-will-be-surprised-to-see-the-picture/ भोपाल। आपने कई तरह के मेढ़क देखे होंगे, लेकिन क्या आपने कभी पत्ते वाला मेढ़क देखा है। आज हम आपको ऐसे मेढ़क की तस्वीर दिखाने वाले है जो बिल्कुल पत्ते की तरह दिखता है। पत्ते वाले मेढ़क को देखकर आप पहचान ही नहीं पाएंगे कि मेढ़क है या सूखा पत्ता। पत्ते जैसा दिखने वाले मेढ़क को मालयान हॉर्न्ड फ्रॉग कहा जाता है। यह पत्ते वाला मेढ़क मलेशिया, थाईलैंड और इंडोनेशिया के जंगलों में मिलता है। ये वर्षावनों में रहते हैं। ये सूखे पत्तों के बीच छुपकर रहते हैं। यह उन जगहों पर मिलते है जहां बहुत सारे सूखे पत्तों हो। कूखे पत्तों से जैसे दिखने के कारण यह मेढ़क शिकारी की नजर से खुद को बचाता है। अपने पत्ते जैसी संरचना की वजह से यह मेढ़क कई जीवों को अपना शिकार बनाता है। मालयान हॉर्न्ड फ्रॉग की आंखों के ऊपर खास तरह की सींग होती है। जो इसकी मौजूदगी और अनोखा बनाती है। इस अनोखा पत्ते वाले मेढ़क का शरीर हरे और भूरे रंग का मिश्रण होता है। हॉर्न्ड फ्रॉग की लंबाई 8.9 सेमी होती है। ये मेढ़क रात के समय सक्रिय हो जाते हैं। जबकि दिन के समय यह आराम करते हैं। छोटे कीट जैसे चीटी, मक्खियां और बीटल्स इसका शिकार होती है। मालयान हॉर्न्ड फ्रॉग धरती पर रहते हैं। यह बाकी मेढ़कों की तरह पानी में नहीं रहते है। ये भारत के बाहर पाए जाते है। यह जंगलों में रहकर ही शिकार करते हैं। यह छोटे कीड़े-मकौड़े को मारकर खाते हैं।]]> March 4, 2025, 9:11 am https://mp.inkhabar.com/photos/a-frog-that-looks-like-a-dry-leaf-you-will-be-surprised-to-see-the-picture/ Inkhabar hi https://mp.inkhabar.com/photos/5-creatures-that-fly-without-wings/ भोपाल। धरती पर ऐसे कई जीव है जिनके पास पंख नहीं होते,लेकिन फिर भी वह उड़ना जानते है। ये जीव उड़ान तो भरते है लेकिन वह पक्षी नहीं है। आज हम आपको ऐसे ही 5 जीवों के बारे में बताने जा रहे है जो पक्षियों की तरह उड़ते हैं। मेढ़क कुछ प्रजातियां है जो उड़ने में सक्षम होती है। उनमें से एक है वालेस। वालेस मेढ़क अपनी उड़ने की शक्ति की वजह से काफी चर्चा में रहते है। ये मलेशिया और बोर्नियों के उष्णकटिबंधीय जंगलों में मिलते है। इनके पास पंख नहीं होते, लेकिन इसके बावजूद भी वह उड़ने में सक्षम होते है। आपको जानकर हैरानी होगी कि कुछ ऐसे जलीय जीव भी है जो तैरने के साथ-साथ उड़ना भी जानते है। उन्हीं में से एक है स्क्विड। स्क्विड एक ऐसा जीव है जो पानी में तैरने के साथ ही उड़ना भी जानता है। यह जापान में पाया जाता है। स्क्विड ऑक्टोपस की तरह ही दिखता है। क्या आपको बता है कि गिलहरी भी उड़ सकती है। गिलहरियों की 50 से ज्यादा प्रजाति है जो उड़ने में समर्थ होती है। लेकिन यह गिलहरियां ज्यादा देर तक आसमान में नहीं उड़ सकती है। ये केवल एक पेड़ से दूसरे पेड़ तक ग्लाइड करते हुए जाती है। गिलहरियां भी बिना पखों के ही एक पेड़ से दूसरे पेड़ तक उड़ती है। (दक्षिण पूर्व एशिया के जंगलों में पाया जाने वाला कोलुगो पेड़ों के बीच 100 मीटर तक उड़ सकते हैं। कोलुगो भी बिना पर के उड़ना जानते हैं। 100 मीटर तक उड़ने की वजह से इन्हें फ्लाइंग लीमर के नाम से भी जाना जाता है,लेकिन यह असल में लीमर नहीं होते है। सांप केवल धरती पर रेंगना ही नहीं बल्कि आसमान में उड़ना भी जानते हैं। हवा में उड़ने वाले सांपों को फ्लाइंग स्नेक कहा जाता है। यह स्नेक इंडोनेशिया के द्वीपीय इलाकों और पश्चिमी भारत में पाए जाते है। फ्लाइंग स्नेक करीबन 4 फीट तक लंबे होते है। यह साप हवा में उड़ने में सक्षम होते है।]]> March 4, 2025, 9:11 am https://mp.inkhabar.com/photos/5-creatures-that-fly-without-wings/ Inkhabar hi